Sovrappeso e obesità

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E' molto facile passare dal sovrappeso di qualche chilo alla obesità, soprattutto crescendo di età e tanto più per noi donne, negli anni di preparazione e in menopausa.

Non dimentichiamo che il grasso ( soprattutto viscerale) , rappresenta il fattore causa e anche il moltiplicatore di numerose patologie metaboliche come ipertensione , diabete e tutte le patologie cardiovascolari

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Dimagrire è sempre possibile, ma sempre partendo da una valutazione attenta della situazione personale e clinica; serve quindi una strategia personale.